Dag 2 av 6 avklarad

Dag två avklarad och det känns som att det kommer bli riktigt tungt att ta sig igenom den här veckan. Men det ska gå. Så fort jag skrivit klart det här inlägget är det sängen som gäller. Behöver verkligen varenda minut sömn jag kan få. Klockan ringer som bekant 05:45 imorgon.

Morgonpromenaderna skulle dock kunna bli till en vana. I höjd med Tappers färghandel så börjar det bli skönt - men processen att ta sig ur sängen, få på sig kläderna och bege sig ut är fan inte rolig.

Däremot är det överlägset att gå med musik istället för ljudbok, detta är nu konstaterat, cementerat och planerat.

*

Pass 20 - Athletic med Karin - tisdag 22/11 19:15-20:00
Jag skojade lite med Karin inför dagens pass.
"kommer du köra skiten ur oss idag?" sa jag med ett leende.
Hon såg helt oförstående ut och sa:
- Du bestämmer helt själv hur hårt det blir.

De där orden ekade i min skalle när jag gick in till stora spegelsalen. Riktigt roligt att se en del bekanta ansikten där inne - både från BC och andra pass på gymmet.

Nåväl - de där orden gjorde att jag lassade på rejält med vikt på stången och försåg mig med den tyngsta skivan jag kunde hitta för övningarna där stången fick vila. Å det känns nu kan jag lova. Jag tog ut mig fullständigt i armarna i början och fick lätta på stången och låta den gröna femtonkilosskivan vila större delen av passet.

Efter en dryg halvtimme kom jag dock in i någon slags andra andning och kroppen gick med på att öka tempot rejält. Jag slet verkligen upp stången när det var övningen jag skulle beskriva som snöskottning från helvetet.

Man håller stången i ena änden vid sin sida, för den så fort det går upp till sträckta armar, ner i sidoposition på andra sidan - och så tillbaka. Det gick verkligen så fort som jag på nå vis kunde köra och det gav puls, mjölksyra och endorfiner.

Men det kommer kännas imorgon - det känns redan nu.

*

Efter passet började jag och Karin spåna lite på om vad vi ska sätta upp för mål efter 99 kilo. Vi har lite olika bilder av det hela hon och jag - mer säger jag inte nu.

Nu - sängen - sova - skönt - upp om sju timmar.