Hälla Triathlon

Cykelpumpning innan starten

För första gången sedan jag började träna på allvar har jag nu tävlat. Riktigt roligt var det och det gav rejält med mersmak. Ett triathlon stod alltså på schemat. De angivna distanserna i det förra inlägget stämde inte riktigt då arrangörerna valt att använda fjärdedelar av det som kallas motionstriathlon. Hur som helst så var det 800 meter löpning, 300 meter simning, ytterligare 800 meter löpning och sen 5000 meter cykel.

Riktigt hög puls efter simningen

Jag gick ut alldeles för hårt på löpningen och fick se mig passerad av rätt så många på den andra halvan av den första åttahundringen. Simningen, som var den grejen jag var nervös för innan, gick oväntat bra. Jag har precis noll kunskaper i frisim och är ännu sämre på att dyka. Det var med andra ord bröstsim med bombstart som gällde.

Jag touchade lerbottnen på uppskattningsvis tre meters djup och tog mig upp till ytan utan problem. Väl där var det bara att kämpa på. Jag höll jämna steg med de runt omkring mig men lyckades ta mig förbi två stycken när jag tog en riktigt tajt väg i hårnålskurvan runt den näst sista bojen.

*

Väl på land var jag brutaltrött och det tog alldeles för lång tid att få på mig skorna igen. Detta skall åtgärdas till nästa år. Den knappa kilometern upp till växling avverkades i det jämnt tuggande tempo jag avser använda mig av under halvmaran om två veckor.

Helt slut vid målgången

Jag tänkte redan i förrgår att är jag bara hyfsat med när det ska cyklas så kan det nog bli en bra placering. Det stämde, till viss del. Jag plockade två, tre eller fyra placeringar under trampningen. Min landsvägshoj har visserligen hybriddäck men på vissa partier, utfyllda med sprängsten, av Hällas åkervägar var det inte att tänka på att styra. Det var trampa lugnt och be till högre makter om att cykeln inte skulle välta eller däcken skulle ge sig.

*

Jag kom i mål som tolva vilket jag är nöjd med. Att göra en tävling första gången handlar för mig om att ha ett riktmärke att sätta mål efter till nästa år. Det här är ett typexempel på detta. Riktigt roligt och väldigt bra jobb från arrangörerna.

Till nästa ska jag har en mountainbike med mig, lite simträning innan och förhoppningsvis en tio kilo lättare Emil på startlinjen. Jag får också träna lite på att knyta skorna så jag inte tappar en minut där. Tiden blev 24,06 vilket är fyra minuter efter segraren. Jag borde kunna kapa i alla fall två av dessa minuter till nästa år.

Marginellt utvilad någon minut efter målet

 Alla bilder lånade från http://hallatriathlon.blogspot.se/