Ni som tränar regelbundet vet vilken skön känsla det är när man är klar, nöjd och endorfinhög. Den där känslan är en del av det som motiverar mig till att köra på. Idag fick jag för första gången uppleva sensationen när känslan dök upp innan, eller i början, av passet.
*
Till att börja med vaknade jag innan klockan, gick upp och var ute på morgonpromenaden i god tid. Älven och Siljan var bedövande vackra men det blev inget fotande i alla fall. Men jag har aldrig sett så blankt vatten, det var helt krusfritt från bron ända bort till campingen i Västanvik.
Då infann sig en varm känsla som påminner mycket om den jag har när jag avslutat den sex kilometer långa promenaden. Det hela blev inte det minsta sämre av att ljudboken om hundraåringen som klev ut genom ett fönster och försvann är helt fantastiskt bra.
Jag skulle med lätthet kunna lyssna igenom den på fritiden efter jobbet, på väg till gymmet eller i tvättstugan. Men jag håller disciplinerat på att den tillhör morgonpromenaderna. Ytterligare ett sätt att motivera sig själv att kliva ut där på morgonkvisten.
*
Det börjar kännas i kroppen nu att jag kör hårt. Det finns inte samma kraft och inte samma energi i tanken. Det hjälper mig faktiskt på jobbet. De där extraenergin för att lyda alla impulser min överaktiva hjärna skickar ut finns inte och på så sätt får jag faktiskt mer gjort än i vanliga fall.
Ska diskutera det där med en bekant till mig som kan det där med hur hjärnan hos en sådan som mig fungerar, eller inte fungerar - vilket sätt man nu väljer att se på det.
*
Det var alltså en tämligen tungstyrd Emil som tvingade sig själv att packa gymväskan. Har inte riktigt haft energi för att använda tvättstugan på sista veckan och jag fick således gå på korståg och undersökande utredning för att hitta ett par strumpor att ha på mig efter passet. Lyckades hitta ett par och tvättade lite innan passet - så nu är allt sånt check för ett par veckor framöver.
Ja - jag har sjukt mycket strumpor. Bara en sort, eller i alla fall 90% är av samma sort, så jag slipper sortera dessa. Skönt.
*
Väl på gymmet var jag så pass glad att jag tagit mig dit så samma varma känsla som jag fick på strandpromenaden infann sig.
Passet gick bra och snabbt.
På vägen hem cyklade jag förbi boot camp-gänget och stannade för att titta lite på dessa. Alex instruerade och berättade för dem att jag troligen kommer dyka upp som gästinstruktör och citat "hitta på massa jävulskap". Det ser jag fram emot.
Nu ska jag somna i soffan.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar