För att kunna hålla koll på hur vi ligger till i förhållande till målet, som jag döpt till 136690 (nationaldagen 2013 90 kilo) kommer vi att genomföra en liten mätning och vägningsprocess en gång i månaden fram tills dess.
Det hela går till så att jag ställer mig på en mackapär på gymmet som inte bara väger mig utan även skickar någon slags ström genom kroppen och på så vis får fram massa andra värden. Det är kanske inte de mest vetenskapliga värdena i världen som kommer fram men i och med att vi kommer använda samma apparat varje månad så ger det i alla fall en indikation på varthän det barkar.
En väldigt exakt mackapär är dock måttbandet, och det blir ännu mer exakt i händerna på Karin som står för mätningarna. Hon har mätt stuss, midja, bröst, biceps, lår och vader. Mätningarna genomförs stående med avslappnade muskler.
Varje månad, på eller strax efter den sjätte, kommer jag presentera siffrorna på bloggen. Efter tre månader kommer jag börja göra diagram av det hela för att överskådligt kunna presentera förbättringarna.
Mätning 6/6 2012
Stuss - 111 cm
Midja - 101 cm
Bröst - 110 cm
Biceps - 40 cm
Lår - 66 cm
Vader - 42 cm
Mackapärmätningar - tights och funktions-tshirt på
Vikt - 101,1 kg
Fett% - 20,5%
Muskelmassa - 76,5 kg
Kroppsålder - 31 år
Det där med kroppsålder är jävligt spännande. När jag hade invägning inför mitt första boot camp, för ungefär 11 månader sedan, så hade jag en kroppsålder på 43 år. Jag har alltså, enligt mätmackapären, inte bara tappat 20 kilo, jag har även blivit 12 år yngre.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar