Idag var det så äntligen dags för Boot Camp 3 att dra igång. Det är alltså det tredje som Lif'n'joy genomför, det andra för mig. Jag åkte dit med barndomskompisen Magnus, som liksom jag gör sitt andra camp och som liksom jag har svart bälte i tidsoptimism. Men vi kom i alla fall dit innan det hela drog igång.
*
Det första vi reagerade på var att det stod ovanligt många och väntade utanför gymmet. Jag var till en början övertygad om att det var någon slags zumba-tjofräs samtidigt, men nej då - alla skulle campa med oss. De flesta som var med även på BC2 hade sina gröna t-shirts på sig och påminde lite om veteranerna i andra världskriget, men påminde mycket om sköningar som gjort det här en gång förut.
*
Jag missade ju första passet av BC2 men testades i slutet, så jag hade ett litet hum om var jag borde ligga resultatmässigt. Tror att jag i de flesta övningarna låg ungefär lika som för tre veckor sedan, jag hade i alla fall tappat ett par kilo till vilket var kul.
Nått som däremot inte var roligt var att jag någon gång under de här tre veckorna har tappat bort 20 stycken upphopp. Vid sluttestet på BC2 gjorde jag 50 stycken i följd, nu fick jag verkligen plåga mig för att komma till 30. Vad det beror på vet jag inte.
*
Efter upphoppet var det jägarvila mot väggen. Jag stod i en minut och tretton sekunder, vilket är i paritet med vad jag stod sist. När jag lite elegant skulle kliva in på gymmet efter den övningen så ville låren inte alls vara lika eleganta - i alla fall inte det högra. Så min entré in i värmen blev allt annat än smidig när jag fick parera med vänsterlåret som av någon anledning var lite mer vänligt inställt till att lämna det blöta utomhuset bakom sig.
*
Det regnade idag, det regnade som fan. Men det här är BC och så länge det inte slår ner blixtar runt oss eller vandrar pingviner på gatorna så är det bara att bita ihop.
Ser verkligen fram emot onsdagens löptest. Vet inte riktigt vad jag ska sikta på för tid men jag ska sikta på att vara helt slut när jag kommer i mål.
*
Efter passet blev det lite shopping. Jag köpte samma proteinpulver som sist men fick idag tips från coachen om ett piller som heter Super Cap Xtreme. Ska ta en varje morgon och en vid lunch de dagar som det är träning på eftermiddagen.
Har en inbyggd skepsis till sådant här men jag är villig att ge det ett försök. Billiga var det ju också - eller inte...
Speaking of eneri så har Magnus i alla fall energi över för att se tokig ut på bilden ovan, själv är jag mest blöt, trött och glad att det hela är igång.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar