Dag 4 av 6 avklarad

När jag joggade mig igenom perioden mellan olika boot camp konstaterade jag att det inte finns något som heter dagsform. Det handlar om vilken nivå av förberedelser du lyckats ge dig själv. Idag var ingen bra dag förberedelsemässigt.

Det var rätt mycket att göra på jobbet vilket resulterade i att jag blev kvar där en stund, vilket i sin tur resulterade i att det bara blev en mellanmåls-bar mellan lunch och träning, vilket resulterade i att jag fick stressa i mig två tuggor banan när jag gjorde proteinshaken innan träningen o.s.v.

Hur som helst så var det Easy Line som gällde.

*

Pass 22 - Easy Line med Michaela - torsdag 24/11 18:30-19:15
Jag skrev någon gång i den här bloggen om motivation. Det handlar i kort inte om att älska varje träningspass - det handlar om att ta sig igenom träningen trots att man kanske inte känner för det. Det handlar om att göra det man vet att man måste fast det känns motigt just då.

Passet var tämligen vanligt och om gårdagen var en adrenalinrusch så var dagens pass ett pass att ta sig igenom. Dock känns det som att easy line börjar bli lite för easy. Jag tror att jag, i samråd med Karin och Alex, ska titta på att byta ut det mot crossfit som jag provar på för första gången imorgon kväll. Det blir inget core-pass tidigt imorgon då det är promenad 5/5 som gäller.

*

Torsdagens morgonpromenad gick på 55½ minut vilket är den bästa tiden hittills. Det var även premiär för min nya pannlampa och den fungerade utmärkt.

Vid ett par tillfällen under passet kände jag för att börja kuta - helt otroligt konstig känsla. Diskuterade detta med Erlman under dagens lunch och hans reaktion var, inte helt oväntat:

Men spring då

Så jag tror att det blir så någon dag framöver. För även om det här skulle vara någon slags Hell Week så har morgonpromenaderna blivit en vana, en skön sådan.

*

Pratade med Karin om Omega 3 i förrgår, så nu står det en sådan burk här. 6 tabletter dagligen är ordern. Pratade även om det med Erlman och han drog en metafor som gick ut på att tabletterna förvandlar hjärnans kommunikationskanaler från modem till bredband.

Jag svarade att jag inte riktigt vågar bli smartare - risken finns att jag blir helt jävla odräglig då ;)

Emil ironiserar med självdistans och ett uns av oro.