Strikta veckan fortsätter

Räknar man morgonpromenaderna som träningspass, å det känns då som att det är det, så har jag nu gjort sex pass på tre dagar. Det är jävligt mycket men det känns roligt. Har provat på lite nya saker på den digra menyn hos Life'n'joy.

*
Pass 10 - FightIT med Sarah - tisdag 8/11 17:30-18:30
Ända sedan en före detta kollega sa att hon tränade boxning och det visade sig vara boxercise har jag varit lite skeptiskt inställd till träningsformen. Jag har faktiskt tränat boxning under en kort period när jag bodde i Göteborg. Stenhård träning där magmusklerna tränades genom slag och sparkar.

Någon sådan träning var det inte i tisdags. Inslag av fighting - jajjomän, men bara mot mitsar och inte mot varandra. Riktigt roligt var det hur som helst även om jag av någon anledning tappade ALL taktkänsla när det skulle kombineras sparkar, knän och slag.

Hur som helst så var det ett riktigt tufft pass där det blev en jävla massa svett på golvet vilket inte gjorde den sista övningen särskilt lätt. Då var det Sarah "Gör som jag säger" Erixon som bestämde - rejält.

Det var upp, ner, runt, hopp, runt igen och ännu mer hopp. På ett golv som var dyblött av svett. Jag gillar övningen men som boot campare föredrar jag gräs framför blött golv. Kan dock bli fler sådana här pass för pulsen var det iiinget fel på.

*

Dagens morgonpromenad var både mysig och läskig. Att gå vid stranden när dimman gör att det bara är tio meters sikt var häftigt, mysigt och lite läskigt. Det är ändå kyrkogården man passerar och Hildas Holm som är så vackert i solljus ser verkligen ut som något ur en skräckfilm när man passerar nedanför det.

Många tokiga tankar blev det och jag fick påminna mig själv om att jag är en bastant bit på över 30 år som inte borde vara rädd. Men jag tittade inte bakåt en endaste gång under passet.

*

Pass 11 - Spinn/rodd med Mikaela - onsdag 9/11 18:00-19:00
Idag skulle jag prova på ett kombinerat rodd och spinningpass. Intervaller med olika längd genom hela passet, första halvan rodd andra halvan spinn. Fick fram pannbenet på slutet och vred på lite väl mycket och det var på vippen att jag tog mig genom den sista minuten - men jisses vilken kick när jag gjorde det.

Rodd och spinning är kanske inte de mest spännande träningsformerna och kanske lite för enformigt för mig, men det är väl läge för den över 30åriga stadiga biten att lära sig bita ihop och kämpa på.

*

Strikta veckan är nu nästan halvvägs och jag hoppas verkligen att det kommer ge resultat på vågen när jag kliver på den på måndag morgon (efter toan - före frukost). Senast jag vägde mig stod den på 108 kilo och några hekton - vilket den gjorde alldeles för lång tid.

Skulle den stå på 105 kilo på måndag känns det som att jag är på god väg, skulle den hamna lägre blir det en riktigt motivationsboost och skulle det visa sig att den strikta veckan inte fungerar så får jag väl helt enkelt äta tonfisk och keso hela december.

För 99 kilo ska jag nå!

*

By the way, anmälde mig till Tällberg Halvmarathon i sommar. Skaplig motivationsgrej för att kliva ut på löpspåret så fort snön försvinner. Sorry golfpolare, det blir nog max en vända i veckan för mig i sommar.